Cikkek, írások
A lélek tápláléka
Gondolkodott már azon, hogy mindennapi étkezéseink során csak a testünk kapja meg a muködéséhez szükséges energia mennyiséget? De hogyan tartja életben a lelkét? S vajon sóvárog-e energiatöbblet után az elméje? Akit a jóllakottság érzésén...
Tíz tipp fáradtság ellen
Mintha járvány lenne az örökös fáradtság és az energia hiánya, különösen nőknél, akik általában két végén égetik a gyertyát. Az alábbiakban alváskutatók, táplálkozástudományi szakemberek, pszichológusok és természetgyógyászok néhány jó tanácsát...
Zenével az alvásproblémák ellen
A zene mint természetes gyógyító forrás rendelkezésünkre áll az alvással kapcsolatos problémák kezelésében is. Az álmatlanság kezelése során javasolt egyik legfigyelemreméltóbb alternatív módszer a zeneterápia.
Az alvásproblémákról...
Tételek: 1 - 3 ból 9
